2h bez przypału, durex performa i można nawet 10h :D ale ostatnio nawet to nie działa :( No jak tu ktoś napisał wyżej męczące jest wysokie libido i sam się o tym nie raz przekonałem;/ cięzko to pogodzić z normalnym funkcjonowaniem - dlaczego hemorage? czy jak wrzucę przed treningiem to będzie ten sam efekt ? :D
Jasne, ze można. Chętnie posłucham rad. Ale dlaczego winogron nie może być? mieszczę się w normach fruktozy...ale jak trzeba to zmienię, a czym najlepiej zastąpić? Co do masła to nie wiedziałam że zabronione-jak czytam dzienniki innych dziewczyn to też mają, więc się tym sugerowałam...
[...] Pudzianowskiego za jeden odcinek Tańca z gwiazdami - 90 tys. zł, a że tańczył śmiesznie i przez to długo zarobił 1,2 mln zł. Zarobki Najmana nie dziwią, bo w sumie w jego występach nie chodziło o walkę jako taką, ale właśnie... taniec z gwiazdami (to w ramach odpowiedzi dlaczego człowiek tak cienki w tym sporcie może tyle zarobić za walkę).
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://liczniki.org/gif2/an-DzienF2041-ccccccffffffxxxxxx35002-2-2-8-black024.gif' width='236' height='56' alt="Dzien 41" http://liczniki.org/gif2/an-Samopoczucie-ff0000ffffffxxxxxx35002-1-1-7-red001.gif' width='320' height='59' alt="Samopoczucie" Dziś dzień że tak powiem do bani ale zrobiłem wszystko to co miałem zrobić. Dlaczego do bani spytacie [...]
1. Dlaczego przy BFie 19% yoha ma byc zbedna? jak zejdziesz z BF jeszcze o kilka %, to mozna dodac yohe. ona jest na ostatni szlif, gdy masz malo sadła. poza tym przyjmujesz ją z dala od posilkow/ww, bo insulina tłumi jej dzialanie 2. Czym zastapic wedliny? Zwyklym kurczakiem? KAZDE MIESO I RYBY, jaja 3. Zrodlo zdrowych tluszczy oprocz ryb to...? [...]
[...] gal MMA itd... Za bardzo wybiegliście z tymi freakami typu Robert Burneika, Marcin Najman tutaj każdy kto chciał miał napisać kto jego zdaniem wygra i ewentualnie dodać dlaczego, dlatego skończcie ten spam albo załóżcie temat "Czy Mariusz Pudzianowski przyczynił się do wzrostu oglądalności gal MMA" albo coś wt. Na to wychodzi ,że sam nie [...]
1. Carbo i białko to tylko uzupelnienie diety. jak masz braki na wegle i bialko to tak, ma sens. 2. A dlaczego? bcaa to antykatabolizator i jezeli masz np. braki w diecie to kup bialko i mozesz jeszcze do bialka brac bcaa. wtedy bedzie lepszy przyrost masy miesniowej (w teori) 3. jezeli nie przeszkadza Ci smak naturalny to dobre jest WPC natulal [...]
[...] który robie można wykonywac codziennie czy lepiej robić przerwę jednodniową na dzień bez treningu lub areo.Gdzieś czytałam że treningi siłowe nie maja sensu codziennie@-|ale dlaczego to nie wiem. Azzi jak Ci na tej diecie dla 40 ? Aaa zakupiłam tran (olej z wątroby dorsza) jest ok? trening z wczoraj: Połóż się na plecach i obejmij swój brzuch [...]
hmm @ Sava9e dzieki za pokazanie ze mozna czytac ze zrozumieniem dlaczego psiz ejak pisze nawet jak sie ze mna zgadza jedynei czesciowo. co do dyplomacji mam jej dosc na codzien a tu po prostu jakos nie moge zniesc jak to jest ze w tym kraju najwiecej ludzi sie zlatuje i najchetniej jak jest okazja zgnoic kogos-MAMED nawet bez w sumie zastanawiana [...]
[...] OGOLNIKOWO.iNTERESUJE MNIE JAK TO ROBI rOBERT I KULTURYSCI PRO.Tylko wiecej faktow.Jak to sie ma do spadkow, srodki jakie wykorzystuje,szybkosc dzialania.Poprostu konkrety.I dlaczego macie takie zle zdanie na temat clomidu lub hcg. tego sie nie dowiesz, najpierw clomid nolva i hcg to byl smiech na sali i sie nabijali z Polakow co biora, teraz po [...]
Sosy robię zawsze sam, ale suchary i tofu (naturalne) oczywiście kupuję. Dlaczego je wyrzucić? Mają coś, czego nie powinienem jeść? Szczególnie tofu mnie dziwi. Wiem, że nie jest takie zdrowe w większych ilościach bo coś tam w sobie ma, ale od czasu do czasu chyba można? Czy w ogóle wyrzucić?
Nie wiem dlaczego tak dużo osób używa tego kalkulatora.. on jest do dupy ;] jesteś ektomorfikiem że dodałeś 800 z Neat-u ? ;] Ile ćwiczyć... podstawa to trening z dużymi obciążeniami żeby mięśnie cały czas dostawały bodziec, możliwe że nawet uda Ci się coś wbić mięśni, albo siły, do tego aeroby, a dieta to podstawa :) utnij ze swojej całkowitej [...]
Nie wiem dlaczego tak dużo osób używa tego kalkulatora.. on jest do dupy ;] jesteś ektomorfikiem że dodałeś 800 z Neat-u ? ;] Ile ćwiczyć... podstawa to trening z dużymi obciążeniami żeby mięśnie cały czas dostawały bodziec, możliwe że nawet uda Ci się coś wbić mięśni, albo siły, do tego aeroby, a dieta to podstawa :) utnij ze swojej całkowitej [...]
[...] ten temat? To zabawne ,ale postaram się sprostać temu wyzwaniu - powiedział Bolt. - Igrzyska Olimpijskie to także miejsce i czas na poznanie nowych przyjaciół. Nie rozumiem dlaczego sportowcy nie chcą mieszkać w wiosce olimpijskiej. Przecież w trakcie przygotowań można wieczorem wyjść na wspólną kolacje, porozmawiać i pograć choćby w domino - [...]
Dzięki Wam za wypowiedzi, barki chyba zostawie sobie na wakacyjna mase, i przejde na splita bo priorytet w tym planie chyba ciezko bedzie zrobic... co do nóg, dlaczego ten podzial jest zly? Narazie nie chce ich powiekszac a przeciez sile w nich budować da rady, zalozylem taki temat kiedys "sila w nogach, masa w gorez" czy jakos tak, zreszta [...]
[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1ae8b4623af54d3f94e2b8d31d24c8a9.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6991f651e0c24adfb90f586b8fa37110.JPG Teraz dlaczego tak malo kcal? Ponieważ dodatkowo wpadło - paczka herbatników - 2 paczki popcornu takiego co sie do mikrofali wkłada%-) - paczka słoneczniku - 3 Tyskie - 2 Grześki - [...]
[...] czuc wlasnie wtedy czuc dzialanie juz po kilku dniach ale maxa czuc (srednio) wtedy wlasnie,wiec bez sesnu(!) jest konczyc stosowanie po 4 czy 6-ciu tygodniach mozna brac i dluzej(pol roku,rok,5lat) ale na pewno nie poleca sie krocej niz 8 tygodni dlaczego jesczze 2x masz tak brac? bo za pierwszym nie dziala? czy za 3-im dziala najlepiej?
[...] zlym samopoczuciem. Chodze wiecznie przybity, zmeczony, niewyspany nie mam checi na nic, spada mi sila na treningu ... . Crossfit z tego co wiem to jest jednak wysoka aktywnosc. Mi chodzilo by raczej o cykl HST z lekkim priorytetem na szerokosc plecow. Jezeli mozna wiedziec, to dlaczego taka opcja o ktorej pisalem nic nie da?? Dzieki za odpowiedz
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 150g, to jest i tak naprawdę mało .. Pierś 600g można sobie rozbić na 4 naprawdę spore posiłki, pierś przechowywana w lodówce też nadaje się do konsumpcji dzień później. I tak ogólnie, masz 18 lat.. czemu masz jeść tak jak w domu ? Wytłumacz dlaczego chciałbyś jeść o innych porach i delikatnie inne produkty, które nie szarpią domowego budżetu !
[...] mają wrażenie, że zasłużyły na posiłek zawierający 500-600 kcal. Badanie wykazało, że taki właśnie scenariusz jest całkiem prawdopodobny. W czym też można upatrywać odpowiedzi na pytanie: dlaczego zwiększanie aktywności fizycznej może nie być skutecznym sposobem leczenia nadwagi i otyłości? Zmieniony przez - LukaszK w dniu 2012-07-07 22:59:53